Dikkat etmeniz gereken en önemli noktalar ise…

Bilinçsizce yapılan spor fayda yerine zarar veriyor!

   SPORA YENİ BAŞLAYANLARIN YAPTIKLARI 8 ÖNEMLİ HATA! Bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek oluyor. Kas ve kemikleri güçlendiriyor. Kalp ve damar…